대한민국에서 사망률이 가장 높은 암 Top10 #2

오늘의 주제: 대한민국 사람이 가장 많이 걸리는 암 Top10 #2

 

대한민국 사람들의 암 발병률이 증가하고 있는 현대사회. 오늘은 저번 시간에 이어 두번째 시간을 가져보도록 하겠습니다. 불규칙한 생활습관 및 스트레스 등으로 암이 우리의 몸을 공격하고 있다! 건강했던 나에게도 찾아올 수 있는 불청객 '암' 오늘은 6위에서 10위까지를 알아보도록 하겠습니다.

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1. 유방암

 

유방암은 대한민국에서 가장 많이 발생하는 암 6위입니다. 여성에게 가장 흔히 나타나는 암으로 유전적인 요인이 큰 영향을 주고 있습니다. 원인으로는 호르몬 변화, 고지방 식단, 음주가 있습니다. 예방법으로는 정기적인 유방촬영 및 적정 체중 유지, 금주가 있습니다.

 

2. 담낭(쓸개) 및 담도(담관)암

 

담낭 및 담도암은 사망률 7위로 주로 담석증이나 만성 담도염과 밀접한 관련이 있습니다. 예방법으로는 건강한 식단을 통해 체중을 꾸준히 관리하고, 담석증 관리, 주기적인 건강 검진을 통한 내몸 체크가 있습니다.

 

3. 전립선암

 

전립선암은 사망률 8위로 남성에게 주로 발생하는 암입니다. 원인으로는 나이와 유전적인 요인이 크며 증상 없이 천천히 진행되는 경우가 대부분입니다. 예방법으로는 규칙적인 운동, 저지방 식단, 정기적인 PSA 검사 등이 있습니다.

 

4. 갑상선암

 

갑상선암은 사망률 9위로 치료를 통한 예후가 좋은 암입니다. 하지만 진단이 늦어지면 주변 조직으로 전이가 될 수 있기에 주의를 해야합니다. 원인으로는 방사능 노출과 유전적 요인이 주된 원인입니다. 예방법으로는 정기적인 갑상선 초음파 검사, 방사선 노출 최소화 등이 있습니다.

 

5. 식도암

 

식도암은 사망률 10위로 원인은 과도한 음주와 흡연, 그리고 뜨거운 음식 및 음료 섭취가 있습니다. 뜨거운 음식을 좋아하는 사람에게 발병 될 확률이 높은 편이며, 예방법으로는 금연, 금주, 뜨거운 음식 자제 등이 있습니다.

 

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글을 마무리하며

 

암을 예방하기 위해서 생활습관을 개선하는 것이 정말 중요합니다. 신선한 채소, 과일 등을 많이 섭취하여 건강한 식단을 가지고, 꾸준하게 운동을 하여 건강 관리를 하며, 금연과 금주를 하는 것이 좋습니다. 무엇보다 정기검진을 통해 암을 초기에 발견하는 것이 정말 중요합니다. 암은 사망률이 굉장히 높은 질병이지만 초기에 발견을 하기가 매우 어렵기 때문에 주기적인 검진을 통해 내몸을 확인하고, 평소 올바른 생활 습관을 가지는 것이 좋습니다. 여러분들의 건강한 삶을 응원하며 오늘의 글을 마치도록 하겠습니다.