호흡기 썸네일형 리스트형 천식에 좋은 음식 알아보기 오늘의 주제: 천식에 좋은 음식 알아보기 천식은 호흡기 질환으로 우리 생활을 위협하는 질병 중 하나입니다. 천식으로 인해서 숨쉬기가 힘들어 많은 분들이 일상 생활에서 힘들어 하고 계십니다. 천식을 완화시키는 건강한 생활을 위해서 식단이 매우 중요한데요. 오늘은 천식에 좋은 식단을 알아보도록 하겠습니다. 1. 음식이 천식에 미치는 영향 천식은 염증이 있는 호흡기 질환이며, 특정 음식이 증상에 영향을 미칠 수 있습니다. 실제로 어떤 음식은 염증을 줄이고 면역체계를 강화하는 데 도움을 주기도 합니다. 따라서, 천식 환자는 평소 먹는 음식에 신경을 써야합니다. 2. 천식에 좋은 음식 과일, 채소: 특히 비타민 C가 풍부한 음식은 호흡기 건강에 좋습니다. 오렌지, 키위, 브로콜리, 시금치 등이 좋은 음식 중 하나.. 더보기 환절기 불청객 호흡기 질환 이해하기 오늘의 주제: 환절기에 찾아오는 호흡기 질환에 대해서 알아보기 많은 분들이 가지고 있는 질환인 호흡기 질환에 대해서 오늘은 살펴보려고 하는데요. 환절기마다 호흡기 질환은 우리를 더 괴롭히고 있습니다. 호흡기 질환의 형태는 여러가지로 나뉘기 때문에 전문가의 상담을 통해 치료를 하는 것이 중요하고, 우리의 호흡기가 가혹한 상태에 놓이지 않도록 관리를 해주는 것이 정말 중요한데요. 오늘은 호흡기 질환에 대해서 이해하고 그 예방법을 살펴보도록 하겠습니다. 1. 호흡기 질환이란 무엇일까? 호흡기 질환은 폐와 호흡을 관여하는 기관에 발생하는 여러 가지 질병을 총칭하는 질환입니다. 예를들어 감기, 기관지염, 천식, 폐렴, COPD(만성폐쇄성폐질환) 등이 여기에 포함되는 질환입니다. 이러한 염증들이 호흡기에 악영향을 .. 더보기 이전 1 다음
