수세미차 썸네일형 리스트형 물 대신 평소 마셔도 좋은 차 알아보기 #2 오늘의 주제: 물 대신 평소 마셔도 좋은 차 알아보기 물은 우리 몸에서 매우 중용한 역할을 하고 있습니다. 하지만 매일 물을 많이 섭취하기는 쉽지 않은 일인데요. 물 대신 평소 마시면 좋은 차를 알아보도록 하겠습니다. 1. 물 대신 마셔도 좋은 차 알아보기 오미자차: 오미자차는 면역력 강화에 도움을 줍니다. 오미자의 5가지 맛(신맛, 단맛, 쓴맛, 매운맛, 짠맛)이 조화를 이루어 건강에 좋으며, 특히 피로 회복에도 효과적입니다. 연구에 따르면 오미자에는 항산화 성분이 포함되어 있어 체내 노폐물 제거에 기여할 수 있다고 합니다.수세미차: 수세미차는 다이어트에 도움을 주는 차로 알려져 있습니다. 이 차는 체내 수분을 조절하고 불필요한 지방을 분해하는 효과가 있다고 여겨집니다. 또, 수세미차는 소화 개선에도 .. 더보기 겨울 따뜻한 건강 관리, 수세미차 마시기 오늘의 주제: 겨울 따뜻한 건강 관리, 수세미차 마시는 법 수세미차는 수세미라는 식물을 말려 차로 우려낸 것인데요. 이 차는 특유의 맛과 향이 있으며, 건강에 매우 좋습니다. 수세미는 소화기계 건강에 이로운 성분을 가지고 있어 소화기계가 좋지 않은 분들에게 정말 좋은 식물입니다. 오늘은 수세미의 효능과 복용법에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다.1. 수세미는 무엇일까? 수세미는 박과의 한해살이 덩굴식물이며 특유의 맛과 향이 없습니다. 열매는 큰 애호박이나 오이처럼 생겼고, 처음에는 열매가 자라면서 단단하고 무거워지지만 점점 익어가면서 무게가 가벼워지고 약간 말랑말랑해집니다. 수세미는 소화기계 건강에 이로운 성분을 많이 포함하고 있어, 소화기계가 약하신 분들이 차로 만들어서 드시면 정말 좋습니다. 또, .. 더보기 이전 1 다음
