천식기침 썸네일형 리스트형 천식에 좋은 음식 알아보기 오늘의 주제: 천식에 좋은 음식 알아보기 천식은 호흡기 질환으로 우리 생활을 위협하는 질병 중 하나입니다. 천식으로 인해서 숨쉬기가 힘들어 많은 분들이 일상 생활에서 힘들어 하고 계십니다. 천식을 완화시키는 건강한 생활을 위해서 식단이 매우 중요한데요. 오늘은 천식에 좋은 식단을 알아보도록 하겠습니다. 1. 음식이 천식에 미치는 영향 천식은 염증이 있는 호흡기 질환이며, 특정 음식이 증상에 영향을 미칠 수 있습니다. 실제로 어떤 음식은 염증을 줄이고 면역체계를 강화하는 데 도움을 주기도 합니다. 따라서, 천식 환자는 평소 먹는 음식에 신경을 써야합니다. 2. 천식에 좋은 음식 과일, 채소: 특히 비타민 C가 풍부한 음식은 호흡기 건강에 좋습니다. 오렌지, 키위, 브로콜리, 시금치 등이 좋은 음식 중 하나.. 더보기 이전 1 다음
