긍정 썸네일형 리스트형 정신 건강 증진, 행복한 삶을 유지하는 비결 오늘의 주제: 정신 건강 증진을 통한 행복한 삶 유지하기 오늘은 정신 건강 증진에 대한 중요성을 알아보고자 합니다. 많은 사람들이 정신 건강에 대해서 얘기를 하고 있지만 본인의 정신 건강이 얼마나 위협을 받고 있는지 인지를 하지 못 하고 있습니다. 정신과를 가보는게 어떠냐?라는 질문을 받았을 때 많은 사람들이 그 질문을 회피하고, 오히려 화를 내는 경우가 많습니다. 하지만 나의 건강 상태를 확인하고 예방하거나 치료하는 것이 얼마나 중요한 일이지 모르는 경우가 많은데요. 오늘은 정신 건강 증진을 통해 행복한 삶을 유지하는 법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 정신 건강이란 무엇일까? 정신건강에 대해서 알아보면 개인이 정서적이나 심리적으로 어떤 영향을 받고 있고, 이것을 사회에서 어떻게 받아 들이고 표출.. 더보기 이전 1 다음
